Глюкозамин и хондроитин – какая от них польза?
Хондропротекторы – это группа медицинских препаратов, которые помогают бороться с заболеваниями опорно-двигательной системы. Что представляют собой эти медикаменты и как они воздействуют на организм?
К хондропротекторам относятся лекарственные препараты и биодобавки. Разработаны они с целью восстановления хрящевой ткани. Данные препараты способны восстановить суставной хрящ и защитить его от повреждений.
В состав хондропротекторов входит глюкозамин и хондроитинсульфат. Именно второй препарат оказывает колоссальный эффект на хрящевые ткани, благодаря нему стимулируется выработка основных компонентов хряща, снимается воспаление, не разрушаются хрящевые структуры. Глюкозамин – защищает хрящ от влияния свободных радикалов, оказывает противовоспалительный эффект и участвует в синтезе веществ, составляющих основу хряща.
Хондропротекторы бывают разных лекарственных форм. Например, гели и мази относятся к местным хондропротекторам, поэтому восстановительного эффекта от них ждать не приходится. Препараты в капсулах и таблетках снимают основные симптомы, положительно воздействуют на состояние пациента и приостанавливают развитие заболевания. Инъекции считаются наиболее эффективными, так как способны обеспечить мгновенное питание суставов, их скольжение и увлажнение поверхности.
Существуют хондропротекторы внутрисуставные, спортивные, гомеопатические и коллоидные. Подобрать их может только специалист.
Важно помнить, что хондропротекторы лишь замедляют развитие болезни и купируют основные симптомы.
Если вы активный человек, любите спорт и не привыкли сидеть на одном месте, скучая и раздумывая о смысле жизни, то эта статья будет для вас очень полезной. Все мы проводим жизнь в движении, такова наша природа. Если ты не калека, не самый последний лентяй, то твои дни будут наполнены минимальной динамикой. Но как быть людям, которые не только активно проводят свои будни, а отдаются этому полностью, находят в этом цель и стремятся к ней? Речь идет о спортсменах, людях, которые получают не только радостные моменты побед, но и неприятные последствия травм. Обратившись на belok.com.ua/sportivnoe-pitanie/dlya-sustavov-i-svyazok/glyukozamin-i-hondroitin можно коечто подобрать для себя из хондропротекторов.
Человеческий опорно-двигательный аппарат рассчитан не на один десяток лет. Но во многих спортсменов проблемы с суставами начинаются в довольно раннем возрасте. Дело в том, что чрезмерные нагрузки, которые испытывает хрящевая ткань в суставах, способствуют ее преждевременному износу. Самым эффективным выходом из этой ситуации будет своевременная профилактика.
Правильный прием препаратов, полезные советы спортивных врачей сведут риски получения травм к минимуму. Хорошими средствами считаются глюкозамин, желатин, хондроитин. Принимать их нужно в разумных дозах от двух до трех месяцев. Все они доказали результативность в регенерации хрящевых тканей и насыщению их водой. Рыбий жир очень полезен как противовоспалительное средство, принимать нужно до 3 грамм в день. Отличными антиоксидантными свойствами обладают экстракт зелёного чая и куркума. Как пищевая добавка они помогут вам избежать истирания и воспаления в суставах. Принимать нужно полграмма в день.
Средств, которые будут спасением от неприятных ощущений в костях, - множество, главное придерживайтесь здорового образа жизни.А при повышенных нагрузках старайтесь помочь своему организму работать с минимальным износом и вредом для вас самих. Будьте здоровы и не болейте!
