Главная В закладки Обратная связь Регистрация Забыли пароль? RSS лента

Безопасны ли диеты для здоровья?

В нашем современном мире не прекращается погоня прекрасного пола за сексуальностью и хорошей внешностью. Что только молодые девушки и созревшие женщины не вытворяют со своим организмом и телом, чтобы довести свой образ до идеального, с точки зрения современных понятий красоты, облика.

Одной из новомодных тенденций в области достижения идеала являются многочисленные диеты. Диетными меню пестрят многие женские сайты и форумы, предлагая своим читательницам сбросить так портящий фигуру лишний вес. Иногда за рекордные сроки. Если добавить ко всему вышеперечисленному еще и длинный перечень неприятных заболеваний, которым подвержены ярые поклонники диет (анорексия, панкреатит и так далее), получится совсем безрадостная картина. Кстати лечение нервной анорексии достаточно сложно и весьма долгое.
Какой же вывод? Диетными меню можно пользоваться, однако без глупого фанатизма.

Но полезно ли это для здоровья?

Диеты назначаются, прежде всего, людям, страдающим некоторыми заболеваниями: в их числе гастрит, язва желудка, диабет и так далее.
Ежедневный подбор блюд и перечень разрешенных к употреблению продуктов у таких диет специально рассчитан: он составлен таким образом, чтобы за день в организм поступало необходимое для жизнедеятельности количество витаминов и минералов. В оздоровительных диетах есть жесткие запреты на приправы и жирные блюда, вследствие чего человек, принимающий пищу по диете, нередко сбрасывает вес. Это было замечено женским полом, после чего уже самими женщинами стали придумываться различные составы диетических продуктов и расписания питания.

Так как врачебными знаниями обладает меньшинство придумщиц, то нередко, следуя диете, человек рискует навредить своему здоровью. Особенно опасны диеты, обещающие помочь избавиться от внушительного по числу веса за относительно небольшие сроки.

В частности, если увлечься процессом.

При постоянном принятии пищи по диетному моно-меню появляется серьезный риск ввести организм в стрессовый режим. Сначала тело посчитает, что для хозяина настали тяжелые времена, замедлит метаболизм и станет накапливать жир, который будет использовать для питания органов и тканей. Потеря веса прекратится. В дальнейшем, если ситуация не изменится, организм произведет перестройку самого себя на гормональном уровне. Вследствие всего этого у увлеченного диетой появятся постоянная слабость и сонливость. Поправляться такой ярый фанат станет от любого проглоченного им кусочка, так как все ресурсы его организм станет использовать очень экономно.
Дата:03.10.14
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Эффективная фруктовая диета  для похудения
Фруктовая диета для похудения является одной из самых эффективных диет в настоящее время. Появилась эта диета еще в глубокой древности, когда была установлена целебная сила фруктов. Следование такой
Эффективные короткие диеты
Все диеты условно можно разделить на короткие диеты и длительные. К коротким условно можно отнести все курсы, длительность которых составляет до семи дней. Все такие короткие диеты отличаются
Какая трехдневная диета эффективна
Многим девушкам желающим сбросить лишние килограммы в силу ряда причин не подходят изнуряющие многодневные диеты. Выдерживать такие диеты, длительность которых может составлять несколько недель,
Делаем правильный подбор диеты
Каждая девушка и женщина желает иметь стройную и подтянутую фигуру. Однако современный ритм жизни способствует гиподинамии, которая, в конечном счете, приводит к появлению лишнего веса. Сбросить
ПОДМЕНЮЗДОРОВЬЕ
РЕКЛАМА


КРАСОТА
Выбираем купальник для отпуска
Ну вот, пора коротких шорт, платьев и сарафанов совсем рядом, а вы еще без купальника? Срочно набирайте в поисковике купальники интернет магазин и ищите для себя подходящий. В наше время ассортимент
Подружки невесты 5 образов для зимы
Свадьба ― такое яркое событие в жизни девушки! Так хочется разделить радость и праздничное настроение с подружками. Безусловно, самой красивой на торжестве будет невеста. Но и гостьи должны
Инъекции диспорт
  Инъекции диспорт Абсолютно каждая женщина в своей жизни сталкивается как с возникновением мимических, так и возрастных морщин. Но благодаря современной косметологии от этого дефекта можно
Массаж лица – польза и противопоказания
Одна из древнейших косметологических процедур, применяемых по сей день, является массаж лица, польза которого уже неоднократно проверена временем. С развитием косметологии появляются новые методики и
ЗДОРОВЬЕ
Ремдесивир: самое эффективное лечение COVID-19
Врачи-эпидемиологи рассказывают о том, что столкнуться с вирусом новой коронавирусной инфекции придется практически каждому. 
Артериальное давление на правой руке
Учёные университета Экстера в Великобритании провели исследования с 55 000 пациентов и установили, что артериальное давление обязательно следует измерять как на левой, так и на правой руке и потом сравнивать полученные данные. 
Срочно идем на отбеливание зубов Zoom 4!
  Срочно идем на отбеливание зубов Zoom 4! В настоящий момент красота и здоровье улыбки в первую очередь определяется по тону зубов. Если у вас не слишком белоснежные зубы от природы, вы хотите исправить этот дефект, мы рекомендуем