Главная В закладки Обратная связь Регистрация Забыли пароль? RSS лента

Избавляемся от хронической усталости

Избавляемся от хронической усталости
Синдром хронической усталости не является болезнью. Но он мешает нормальной жизнедеятельности человека, выбивает его из привычного ритма жизни. Хроническая усталость – это нездоровое состояние организма, которое свойственно современному человеку.

Если вы сильно устаете на работе, и у вас не хватает ни сил, ни времени на воспитание ребенка, вам следует начинать поиск с запросом ищу няню. От многих мамочек можно услышать фразу «ищу няню», потому что в период воспитания ребенка от помощи не откажется никто.

Не каждый человек имеет за плечами медицинское образование, поэтому подавленное состояние он списывает на депрессию или угнетенность. Основные симптомы хронической усталости следующие: рассеянность, отсутствие аппетита или же неконтролируемое чувство голода, перепады настроения, тревога, бессонница, нарушение работы кишечника, ухудшение памяти. Если эти симптомы знакомы вам не понаслышке, то настало время позаботиться о себе и начать лечение.

Включите в рацион полезную «пасту», которая готовится из орехов и меда. Она приведет в норму ваше моральное состояние и вернет к прежнему образу жизни. Очищенные орехи смешайте с жидким медом, полученную массу поставьте в холодильник. На протяжении двух недель принимайте по одной столовой ложке три раза в день.

Свежевыжатый виноградный сок также помогает справиться с синдромом хронической усталости. Две столовые ложки этого сока необходимо употреблять перед приемом пищи, пока вы не почувствуете улучшение.

Улучшению эмоционального состояния способствует и сосновая хвоя. Она расслабляет, успокаивает и избавляет от головной боли. Соберите в лесу или купите хвою, промойте ее, высушите, на 15 минут отправьте в духовку. Затем смешайте 200 мл воды и две столовые ложки измельченной хвои, поставьте на полчаса на небольшой огонь. Добавьте три столовых ложки меда и оставьте настояться на протяжении часа. В течение 10 дней принимайте перед сном по одной столовой ложке напитка.

Можете испробовать на себе еще один старый рецепт, но от этого не менее действенный. В 200 мл молока добавьте половину столовой ложки сухой ромашки, доведите до кипения. После этого в смесь добавьте одну столовую ложку жидкого меда, принимайте это чудо-средство перед сном.

Улучшить иммунитет и укрепить здоровье можно при помощи коньяка, меда и тыквенных семечек. Половину стакана очищенных семечек залейте двумя столовыми ложками коньяка и жидкого меда. Ежедневно принимайте натощак на протяжении месяца по одной столовой ложке.
Дата:10.10.13
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Определяем натуральность меда
Чтобы быть уверенным в натуральности меда, его лучше всего покупать на специализированных рынках. На различных ярмарках вы сможете понюхать вкус, попробовать его и только затем определиться с
Ламинирование волос самостоятельно
Иметь красивые и здоровые волосы - мечта любой женщины, но не всегда получается сделать их красивыми без дополнительных затрат, химических средств или приборов для ухода за ними (утюжки, фен и т.д.).
Проблемы со сном. Трудности с укладыванием
Если ваш малыш не хочет ложиться в положенное время, обращайте особое внимание на то, когда вы начинаете готовить его ко сну, и сколько времени у вас на это уходит. Большинство детей не могут заснуть
Вьетнамские блинчики с бананами и шоколадом
Каждая хозяйка хочет приготовить очень вкусный и разнообразный завтрак, особенно в выходной день. Приготовить можно огромное множество разных блюд, но мы остановимся на очень интересном сочетании
ПОДМЕНЮЗДОРОВЬЕ
РЕКЛАМА


КРАСОТА
Выбираем купальник для отпуска
Ну вот, пора коротких шорт, платьев и сарафанов совсем рядом, а вы еще без купальника? Срочно набирайте в поисковике купальники интернет магазин и ищите для себя подходящий. В наше время ассортимент
Подружки невесты 5 образов для зимы
Свадьба ― такое яркое событие в жизни девушки! Так хочется разделить радость и праздничное настроение с подружками. Безусловно, самой красивой на торжестве будет невеста. Но и гостьи должны
Инъекции диспорт
  Инъекции диспорт Абсолютно каждая женщина в своей жизни сталкивается как с возникновением мимических, так и возрастных морщин. Но благодаря современной косметологии от этого дефекта можно
Массаж лица – польза и противопоказания
Одна из древнейших косметологических процедур, применяемых по сей день, является массаж лица, польза которого уже неоднократно проверена временем. С развитием косметологии появляются новые методики и
ЗДОРОВЬЕ
Ремдесивир: самое эффективное лечение COVID-19
Врачи-эпидемиологи рассказывают о том, что столкнуться с вирусом новой коронавирусной инфекции придется практически каждому. 
Артериальное давление на правой руке
Учёные университета Экстера в Великобритании провели исследования с 55 000 пациентов и установили, что артериальное давление обязательно следует измерять как на левой, так и на правой руке и потом сравнивать полученные данные. 
Срочно идем на отбеливание зубов Zoom 4!
  Срочно идем на отбеливание зубов Zoom 4! В настоящий момент красота и здоровье улыбки в первую очередь определяется по тону зубов. Если у вас не слишком белоснежные зубы от природы, вы хотите исправить этот дефект, мы рекомендуем