Главная В закладки Обратная связь Регистрация Забыли пароль? RSS лента

Почему болит голова?

Почему болит голова?
На сегодняшний день очень многие люди жалуются на постоянную головную боль. Но они даже не задумываются над тем, что часто причиной головной боли является неправильный образ жизни. Иногда голова может разболеться из-за громкой работы токарных станков, всему виной может стать некачественный патрон токарный. Патрон токарный следует приобретать лишь у проверенных производителей.

Вашему вниманию 10 причин, которые провоцируют появление головной боли.

1. Неправильное питание.
Неправильное питание – это не значит, что вы недоедаете. Просто сочетание определенных продуктов способно вызывать у человека головную боль. К примеру, красное вино и голубой сыр нередко выступают провокаторами плохого самочувствия.
Если же ваш режим питания далек от идеала, то и это может быть причиной головной боли. Между основными приемами пищи не должно быть большого перерыва, а пропускать завтраки и обеды и вовсе нельзя.

2. Нехватка или излишек сладостей.
Во время умственной активности дефицит глюкозы может стать возбудителем головной боли. Если вы привыкли злоупотреблять тортиками и шоколадками, то пусть вас не удивляет ваше плохое самочувствие. Излишек сладостей вреден!

3. Вы редко гуляете на улице.
Это популярная проблема среди работников офиса, у которых нет свободного времени для того, чтобы прогуляться на свежем воздухе. Спертый воздух в помещении на организм человека оказывает негативное влияние. Именно нехватка свежего воздуха становится причиной головной боли, снижающей производительность труда.

4. Неправильный режим сна.
Голова также может разболеться от того, что вы у вас сформировался неправильный режим сна. Такое положение вещей способствует нарушению работы мозга, вызывая мигрени.

5. Вы очень много времени проводите около компьютера или телевизора.
Современный человек много времени проводит за просмотром телевизора или у экрана компьютера. Из-за переутомления глаз и появляется головная боль.

6. Вокруг слишком много резких запахов.
Головная боль может появиться из-за резких запахов. Это могут быть как духи, так и выхлопные газы. Даже от резкого запаха стирального порошка, оставшегося на одежде после стирки, может ухудшиться самочувствие.

7. У вас метеозависимость.
У большинства людей резкая перемена погоды вызывает появление головной боли. Все дело в том, что сосуды не успевают справиться с неожиданным изменением атмосферного давления, вследствие чего появляется спазм, а клеткам головного мозга не хватает кислорода.

8. Скачки гормонов.
Часто головная боль посещает женщин во время овуляция, когда в организме происходит нарушение гормонального баланса.

9. Вы просто неудобно сидите.
Даже неудобная поза может спровоцировать головную боль. Ведь во время сидения у вас могут зажаться нервные окончания, сосуды или связки.

10. Стрессы и переживания.
Злость, агрессия и стресс – это союзники мигреней, избавиться от которых проблематично.
Дата:11.09.13
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Что делать с ушной болью?
Ушная боль – это весьма распространенный недуг, который приносит человеку массу неудобств.
Послеродовые проблемы у молодых мам
Беременность и роды – это лучшие моменты в жизни любой женщины. Ведь она дарит миру нового человека. Тем не менее, «интересное положение» несет за собой массу проблем для молодой мамы. Избавиться от
Мезотерапия лица. Опасно ли это?
Будем в этой статье делать акцент на мезотерапии лица. Эта темы достаточно интересная и беспокоит красивую половину нашего человечества: женщин. Благодаря этому методу, Вы можете избавиться от
Зубная боль
Боль создана природой для того, чтобы человек мог знать об опасности. Это касается и зубной боли. Она сообщает нам о проблемах с зубами, и чем она сильнее, тем быстрее надо идти к стоматологу. Часто
ПОДМЕНЮЗДОРОВЬЕ
РЕКЛАМА


КРАСОТА
Выбираем купальник для отпуска
Ну вот, пора коротких шорт, платьев и сарафанов совсем рядом, а вы еще без купальника? Срочно набирайте в поисковике купальники интернет магазин и ищите для себя подходящий. В наше время ассортимент
Подружки невесты 5 образов для зимы
Свадьба ― такое яркое событие в жизни девушки! Так хочется разделить радость и праздничное настроение с подружками. Безусловно, самой красивой на торжестве будет невеста. Но и гостьи должны
Инъекции диспорт
  Инъекции диспорт Абсолютно каждая женщина в своей жизни сталкивается как с возникновением мимических, так и возрастных морщин. Но благодаря современной косметологии от этого дефекта можно
Массаж лица – польза и противопоказания
Одна из древнейших косметологических процедур, применяемых по сей день, является массаж лица, польза которого уже неоднократно проверена временем. С развитием косметологии появляются новые методики и
ЗДОРОВЬЕ
Платье для фигурного катания
Самые основный материал для пошива одежды для фигуристов – это эластичные ткани. Такие качества имеют синтетические волокна: бифлекс – этот материал подходит для костюма. Его основный плюс – это растягивание по всем направлениям и возращение в
Стрип дэнс: танец или искусство обольщения?
Существуют различные виды отдыха и времяпровождения для молодежи. Одним из видов как раз является танец, а скачать музыку бесплатно может каждый. Очень много молодых людей посещают фитнес-клубы, где в последнее время стал очень популярный стрип дэнс.
Как ухаживать за руками летом?
Говорят, что наши руки - наша визитная карточка. Итак, как ухаживать за ними, чтобы они всегда были красивыми и правильно увлажненными. Особенно летом и зимой наши руки подвергаются очень низкой или высокой температуре, эпидермис разрушается,