Во время долгожданного отпуска для каждой из нас самый страшный кошмар – свалиться с какой-либо болезнью и проваляться весь отдых в гостиничном номере, а не на пляже, нежась под ласковыми лучами солнца.

Какие же именно неожиданности могут поджидать нас на отдыхе и как можно их избежать?

Фотодерматоз. Наверное, каждой из нас постоянно говорят о том, что загорать нужно постепенно, начиная с нескольких минут в день и только в определенные часы суток. Однако кто же прислушивается к таким советам? А вот надо бы. Счастливые обладательницы смуглой кожи еще могут пренебречь этим требованиям, а вот «Белоснежкам»  желательно придерживаться этого правила неукоснительно. Главной особенностью «бледнолицых» является то, что они очень чувствительны к солнечным лучам.

Тепловой удар. Несмотря на то, что вы не находитесь под прямыми солнечными лучами, вы не можете целыми сутками сидеть на пляже. Тело все равно постепенно нагревается из-за высокой температуры, и, как следствие – появление озноба, тошноты, повышение температуры и появление слабости. После появления любого из вышеперечисленных симптомов сразу же бежим в номер и прикладываем ко лбу и затылку холодные компрессы.

Получить цистит в жару – нужно быть невероятно «везучей». Однако стоит выйти из воды и разлечься на теплом песочке в мокром купальнике, как возрастает вероятность попадания в мочевой пузырь бактерий, способных вызвать это неприятное заболевание. В связи с этим старайтесь ложиться только на подстилку, а купальник желательно сразу же сменить на сухой. И да, избегайте заплывов в море после шторма.

Если понадобился для вспашки огорода или участка под газон культиватор, тогда стоит обратить внимание на культиватор mtd 330. Это отличная модель представлена на vse-motobloki.ru, цена разумная, качество отличное. 

Как подобрать расческу для волос

Волосы требуют непрерывной и постоянной заботы. Частое расчесывание, желательно – два раза в день, играет огромную роль в жизни волос. Благодаря регулярному расчесыванию раздражаются нервные

Советы по уходу за кожей летом

С приходом лета наша кожа начинает подвергаться воздействию не только солнечных лучей и ветра на улице, но и холодного и сухого воздуха кондиционера в здании. Несмотря на то, будете ли вы в летние

Как накачать красивый пресс

В преддверии пляжного сезона многие девушки начинают готовить тело к пляжному сезону. Стройная фигура, подтянутые ягодицы и, конечно, мышцы брюшного пресса – все это идеально подчеркнет открытый

Какие купальники в моде этим летом?

Наконец пляжный сезон уже начался. Все без исключения старались привести своё тело в форму, чтобы с гордостью пройтись по пляжу. Теперь осталось только выбрать купальник, который не только с лучшей