Если сильно выпадают волосы

Конечно, квалифицированную консультацию может дать только опытный врач со страшным названием трихолог, но что делать, если нет времени или денег на посещение медицинских учреждений?

Сразу впадать в панику не стоит — оказывается, существует дневная норма выпадения волос, аж до ста штук в день. Показатели эти для всех индивидуальны, но сто – это не так уж и мало. Однако может оказаться и так, что после мытья головы в ванной останется целый пучок. Вот в этом случае стоит уже начать принимать меры.

Во-первых, и без выпадения нужно тщательно следить за питанием, ведь от жирной и острой пищи страдает весь организм.

Во-вторых, после мытья головы не стоит сразу пользоваться феном, нужно дать волосам подсохнуть без механического воздействия. И только когда они станут практически сухими, можно приниматься за укладку.

В-третьих, стоит купить себе витамины для укрепления волос и ногтей — как ни странно, красота и того, и другого в целом обусловлена одними и теми же веществами. За советом можно обратиться к участковому терапевту в поликлинике, этот вопрос вполне входит в его компетенцию.

Ещё здорово помогает массаж головы. Его можно делать самостоятельно. Главное, не переусердствовать и не травмировать волосы, поэтому силу нажима на кожу нужно соизмерять с тем, чтобы не травмировать волосы. Массаж прекрасное средство для снятия напряжения, если носили целый вечер босоножки на высокой шпильке, то по приходу домой сделайте расслабляющую ванночку и легкий массаж. Вся усталость пройдет мгновенно.

Ну и не стоит забывать о разнообразных масках для кожи головы — очень здорово помогают в таких случаях профессиональные витаминные комплексы, которые сбалансированы и подобраны специально для каждого типа волос. Главное — вовремя следить за всеми изменениями и прислушиваться к организму, тогда красота и здоровье будут обеспечены на много лет.

Дата:24.06.13

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Тесты на беременность

Тест на беременность предназначен для выявления беременности в домашних условиях. На сегодняшний день в аптеках представлен просто огромный выбор самых разных тестов. Чтобы не запутаться в этом

Красота без жертв

Фотоэпиляция Для радикального удаления волос пользуются фотоэпиляцией. Эта процедура вполне безболезненна и очень эффективна. Такое предложение в основном исходит от медицинских клиник и центров.

Здоровые волосы – уход и питание

Лучшее средство при выпадении волос – массаж головы, активизирующий кровообращение головы, и «скорая помощь» в виде шампуней и кондиционеров, восполняющих недостаток питательных веществ.

Экспресс-косметика

Экспресс-косметика значительно облегчает жизнь современной женщины. За очень короткое время можно привести свою внешность в порядок. Но неправильное бесконтрольное использовании таких средств

ПОДМЕНЮЗДОРОВЬЕ

КРАСОТА

Подружки невесты 5 образов для зимы

Свадьба ― такое яркое событие в жизни девушки! Так хочется разделить радость и праздничное настроение с подружками. Безусловно, самой красивой на торжестве будет невеста. Но и гостьи должны

Инъекции диспорт

Инъекции диспорт Абсолютно каждая женщина в своей жизни сталкивается как с возникновением мимических, так и возрастных морщин. Но благодаря современной косметологии от этого дефекта можно

Массаж лица – польза и противопоказания

Одна из древнейших косметологических процедур, применяемых по сей день, является массаж лица, польза которого уже неоднократно проверена временем. С развитием косметологии появляются новые методики и

Губная помада и другие косметические средства для создания красивого вида

Каким образом любая женщина может создать тот или иной макияж? Для реализации подобной задачи предлагается воспользоваться большим количеством косметических средств и процедур. Например, многие