Главная В закладки Обратная связь Регистрация Забыли пароль? RSS лента

Актерская диета – новая популярная диета

Актерская диета

В последнее десятилетие большой популярностью стала пользоваться актерская диета, которая позволяет поддерживать вес на приемлемом уровне. Все кто попробовал эту, достаточно необычную диету утверждают, что смогли сбросить четыре килограмма лишнего веса всего за четыре дня диеты. При этом диета не слишком сложная и следовать ей достаточно просто.


Рекомендуемый рацион актерской диеты


Меню этой диеты чрезвычайно необычно, так например рацион последнего четвертого дня составляет, не удивляйтесь, - бутылка красного вина. Да, да, именно бутылка вина и больше ничего. Эта актерская диета не требует больших финансовых расходов, вам не придется ездить по различным супермаркетам в поисках подходящих продуктов питания. Все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине. В первый день вы должны употреблять в пищу вареный рис, запивать который необходимо свежевыжатым соком. Из рациона полностью исключается сахар и соль. Во второй день рацион состоит из обезжиренного творога и кефира. При этом количестве съеденного риса в первый день и творога во второй ничем не ограничивается. В третий день можно кушать отварное нежирное мясо и зеленый час. Сахар и соль также запрещены. Ну и четвертый день – разгрузочный. Выпиваем целую бутылку красного вина. Также разрешается пить минеральную воду без газов и простую чистую воду. Рекомендуется подбирать календарь диеты так, чтобы четвертый день выпадал на выходной день, который бы вы могли провести дома.


Видимый эффект диеты


Несмотря на свою относительную простоту, эта актерская диета отличается чрезвычайной эффективностью. Организм с легкостью выдерживает эту диету и быстро начинает сбрасывать лишние килограммы. Повторный курс можно проводить спустя три-четыре недели.

Дата:01.10.12
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Сырная диета для похудения
Каждый из нас пробовал различные виды сыра, однако не каждый знает, что у этого продукта великолепные пищевые свойства. В нем содержится большое количество микроэлементов, полезных для костей и всей
Суповая диета для похудения
Суповая диета показывает высокую эффективность в похудении и при этом работает по достаточно необычному принципу. Ее эффективность возрастает в зависимости от количества съеденных вами супов. Чем
Фруктово-овощная диета для похудения
Все мы знаем, что овощи – это не только прекрасная возможность насытить наш организм необходимыми витаминами и микроэлементами, но и прекрасная возможность сбросить несколько лишних килограмм. Овощи
Делаем правильный подбор диеты
Каждая девушка и женщина желает иметь стройную и подтянутую фигуру. Однако современный ритм жизни способствует гиподинамии, которая, в конечном счете, приводит к появлению лишнего веса. Сбросить
ПОДМЕНЮЗДОРОВЬЕ
РЕКЛАМА


КРАСОТА
Как выбрать необычный букет цветов на день рождения подруги?
  Как выбрать необычный букет цветов на день рождения подруги? День рождения бывает только раз в году, а значит такое событие стоит отмечать ярко и красочно. Эти самые краски привнесет грамотно
Платья в стиле ампир
В последнее время мода на женственные платья в стиле ампир все усиливается. Такой фасон платьев, стилизующий наряд жительниц Древней Греции, все чаще выбирают девушки для свадебного торжества,
Парфюмерия
Согласитесь, что стоять рядом с человеком, который приятно пахнет можно часами. Поэтому тема, которую мы решили затонуть, будет напрямую связана с парфюмами, их выбором и советами профессионалов.
Корейская косметика
Нельзя не согласиться с фразой «Красота требует жертв», ведь некоторые дамочки проводят дома у зеркала или в салоне у мастера по несколько часов. Однако есть и такие девицы, которые не знают меры в
ЗДОРОВЬЕ
Теория китайской медицины
Истоки этого вида лечения восходят к традиционной китайской философии в приложении к искусству врачевания. Основным принципом китайской философии является концепция Инь и Ян. 
Где можно купить виагру?
  Где можно купить виагру? Ни один мужчина, с достижением определенного возраста не может самостоятельно предотвратить развитие нестабильной функции эрекции. Дело в том, что снижение потенции наблюдается у 40% современных мужчин и справиться с
Табак DARKSIDE: причины популярности
Табак DARKSIDE был представлен общественности относительно недавно торговым брендом D-Tobacco. Сперва продукт был предложен как бюджетная альтернатива всемирно известному американскому Tangiers, и, как оказалось, у D-Tobacco получилось предложить