Главная В закладки Обратная связь Регистрация Забыли пароль? RSS лента

Актерская диета – новая популярная диета

Актерская диета

В последнее десятилетие большой популярностью стала пользоваться актерская диета, которая позволяет поддерживать вес на приемлемом уровне. Все кто попробовал эту, достаточно необычную диету утверждают, что смогли сбросить четыре килограмма лишнего веса всего за четыре дня диеты. При этом диета не слишком сложная и следовать ей достаточно просто.


Рекомендуемый рацион актерской диеты


Меню этой диеты чрезвычайно необычно, так например рацион последнего четвертого дня составляет, не удивляйтесь, - бутылка красного вина. Да, да, именно бутылка вина и больше ничего. Эта актерская диета не требует больших финансовых расходов, вам не придется ездить по различным супермаркетам в поисках подходящих продуктов питания. Все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине. В первый день вы должны употреблять в пищу вареный рис, запивать который необходимо свежевыжатым соком. Из рациона полностью исключается сахар и соль. Во второй день рацион состоит из обезжиренного творога и кефира. При этом количестве съеденного риса в первый день и творога во второй ничем не ограничивается. В третий день можно кушать отварное нежирное мясо и зеленый час. Сахар и соль также запрещены. Ну и четвертый день – разгрузочный. Выпиваем целую бутылку красного вина. Также разрешается пить минеральную воду без газов и простую чистую воду. Рекомендуется подбирать календарь диеты так, чтобы четвертый день выпадал на выходной день, который бы вы могли провести дома.


Видимый эффект диеты


Несмотря на свою относительную простоту, эта актерская диета отличается чрезвычайной эффективностью. Организм с легкостью выдерживает эту диету и быстро начинает сбрасывать лишние килограммы. Повторный курс можно проводить спустя три-четыре недели.

Дата:01.10.12
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Сырная диета для похудения
Каждый из нас пробовал различные виды сыра, однако не каждый знает, что у этого продукта великолепные пищевые свойства. В нем содержится большое количество микроэлементов, полезных для костей и всей
Суповая диета для похудения
Суповая диета показывает высокую эффективность в похудении и при этом работает по достаточно необычному принципу. Ее эффективность возрастает в зависимости от количества съеденных вами супов. Чем
Фруктово-овощная диета для похудения
Все мы знаем, что овощи – это не только прекрасная возможность насытить наш организм необходимыми витаминами и микроэлементами, но и прекрасная возможность сбросить несколько лишних килограмм. Овощи
Делаем правильный подбор диеты
Каждая девушка и женщина желает иметь стройную и подтянутую фигуру. Однако современный ритм жизни способствует гиподинамии, которая, в конечном счете, приводит к появлению лишнего веса. Сбросить
ПОДМЕНЮЗДОРОВЬЕ
РЕКЛАМА


КРАСОТА
Подружки невесты 5 образов для зимы
Свадьба ― такое яркое событие в жизни девушки! Так хочется разделить радость и праздничное настроение с подружками. Безусловно, самой красивой на торжестве будет невеста. Но и гостьи должны
Инъекции диспорт
  Инъекции диспорт Абсолютно каждая женщина в своей жизни сталкивается как с возникновением мимических, так и возрастных морщин. Но благодаря современной косметологии от этого дефекта можно
Массаж лица – польза и противопоказания
Одна из древнейших косметологических процедур, применяемых по сей день, является массаж лица, польза которого уже неоднократно проверена временем. С развитием косметологии появляются новые методики и
Губная помада и другие косметические средства для создания красивого вида
Каким образом любая женщина может создать тот или иной макияж? Для реализации подобной задачи предлагается воспользоваться большим количеством косметических средств и процедур. Например, многие
ЗДОРОВЬЕ
Срочно идем на отбеливание зубов Zoom 4!
  Срочно идем на отбеливание зубов Zoom 4! В настоящий момент красота и здоровье улыбки в первую очередь определяется по тону зубов. Если у вас не слишком белоснежные зубы от природы, вы хотите исправить этот дефект, мы рекомендуем
Иммуноро Кедрион
В наше современное время существует огромное количество людей, которые планируют свою беременность. Знаете ли вы, что очень часто многие люди не могут родить ребёнка из-за резус конфликта. 
Теория китайской медицины
Истоки этого вида лечения восходят к традиционной китайской философии в приложении к искусству врачевания. Основным принципом китайской философии является концепция Инь и Ян.