Главная В закладки Обратная связь Регистрация Забыли пароль? RSS лента

Какая трехдневная диета эффективна

Трехдневная диета

Многим девушкам желающим сбросить лишние килограммы в силу ряда причин не подходят изнуряющие многодневные диеты. Выдерживать такие диеты, длительность которых может составлять несколько недель, действительно достаточно сложно. Поэтому многие желающие похудеть обращают свое внимание на менее длительные диеты. Трехдневная диета – это прекрасная возможность похудеть, при этом следование диеты не представляет какой-либо особой сложности.


Эффект от трехдневной диеты


В зависимости от своего вида трехдневная диета может быть как традиционной с употреблением в пищу разнообразных продуктов, так и монодиетой, при которой в пищу употребляется лишь один определенный продукт питания.Наибольшей эффективностью обладают монодиеты, позволяющие существенно ограничить употребление калорий и углеводов. Сама по себе монодиета относится к достаточно сложным диетам. Поэтому следовать такой однообразной пище в течение долгого времени достаточно сложно. Тогда как трехдневная диета переносится достаточно просто и не представляет особой сложности. За время диеты вы сможете скинуть от двух до четырех килограмм. Повторять трехдневную диету можно уже спустя десять дней после выхода с диеты, тогда как длительные диеты можно повторять лишь спустя месяц-полтора после окончания предыдущей диеты.


Недостатки коротких диет


Диетологи утверждают, что все длительные монодиеты вредны для организма. Человек долгое время употребляет в пищу лишь один продукт, в результате чего появляется нехватка не только калорий, но и многочисленных полезных микроэлементов. Трехдневная диета лишена этих недостатков. Три дня – это слишком малый срок, чтобы человеческий организм стал страдать он нехватки витаминов и микроэлементов. При этом сокращенное число калорий позволяет сбросить несколько лишних килограмм.

Дата:01.10.12
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Суповая диета для похудения
Суповая диета показывает высокую эффективность в похудении и при этом работает по достаточно необычному принципу. Ее эффективность возрастает в зависимости от количества съеденных вами супов. Чем
Фруктово-овощная диета для похудения
Все мы знаем, что овощи – это не только прекрасная возможность насытить наш организм необходимыми витаминами и микроэлементами, но и прекрасная возможность сбросить несколько лишних килограмм. Овощи
Эффективная безглютеновая диета
Модным явлением в диетологии являются безглютеновые диеты, которые позволяют давать поразительные результаты. Диетологи установили, что именно безглютеновая диета способна давать результаты не
Делаем правильный подбор диеты
Каждая девушка и женщина желает иметь стройную и подтянутую фигуру. Однако современный ритм жизни способствует гиподинамии, которая, в конечном счете, приводит к появлению лишнего веса. Сбросить
ПОДМЕНЮЗДОРОВЬЕ
РЕКЛАМА


КРАСОТА
Платья в стиле ампир
В последнее время мода на женственные платья в стиле ампир все усиливается. Такой фасон платьев, стилизующий наряд жительниц Древней Греции, все чаще выбирают девушки для свадебного торжества,
Парфюмерия
Согласитесь, что стоять рядом с человеком, который приятно пахнет можно часами. Поэтому тема, которую мы решили затонуть, будет напрямую связана с парфюмами, их выбором и советами профессионалов.
Корейская косметика
Нельзя не согласиться с фразой «Красота требует жертв», ведь некоторые дамочки проводят дома у зеркала или в салоне у мастера по несколько часов. Однако есть и такие девицы, которые не знают меры в
Где купить качественную декоративную косметику
На страницах специализированного интернет магазина Brandcosmetics вашему вниманию предоставляется огромный выбор различных косметических средств от ведущих производителей. Ознакомиться со списком
ЗДОРОВЬЕ
Теория китайской медицины
Истоки этого вида лечения восходят к традиционной китайской философии в приложении к искусству врачевания. Основным принципом китайской философии является концепция Инь и Ян. 
Где можно купить виагру?
  Где можно купить виагру? Ни один мужчина, с достижением определенного возраста не может самостоятельно предотвратить развитие нестабильной функции эрекции. Дело в том, что снижение потенции наблюдается у 40% современных мужчин и справиться с
Табак DARKSIDE: причины популярности
Табак DARKSIDE был представлен общественности относительно недавно торговым брендом D-Tobacco. Сперва продукт был предложен как бюджетная альтернатива всемирно известному американскому Tangiers, и, как оказалось, у D-Tobacco получилось предложить