Обиды сильно влияют на организм, и часто приводят к его разрушению. Тот, кто не может простить, и часто держит гнев в себе, быстрее стареет или даже погибает. Чем терпимее человек к окружению, тем ему легче. Прощение дает человеку силы улучшить здоровье и снять груз с души.

Прощение более важным является именно тому, кого обидели, поэтому не надо считать это как милость, которую вы оказываете лично, это может вас унизить. То, что вы простили, никогда не отменит то зло, которое было совершено, но оно разрушит цепи, связывающие человека с этим злом. Обиды, которые не прощены, могут разрушить вас как личность, и вы испытываете постоянный стресс, как и тот человек, на которого вы обижены. Если вы сердитесь, то представьте ситуацию так, как будто вам выгодно это прощение. Возможно, так оно и есть, чтобы улучшить свое духовное и физическое состояние.

Порой, осознать необходимость прощения гораздо легче, чем сам факт его факт, поэтому можно ознакомиться с несколькими советами:

1.вы простили человека;

Даже если вы подсознательно его простили, вы продолжаете ждать тот него предательства повторно, поэтому вас тревожат сомнения и боль. Когда вы не держите зла, вы все равно не доверяете ему. Попробуйте забыть свои ощущения, и довериться повторно, ведь человек мог обидеть вас несознательно, а под влиянием каких-либо обстоятельств.

2.попробуйте отвлечься;

Чтобы не тратить свою энергию на злость к человеку, подумайте, куда вы можете направить ее мощный потенциал. Вместо того, чтобы перемывать ему косточки, истекать желчью и портить свое здоровье, вы можете сделать что-то полезное для себя лично или на то, за что вас будут любить другие.

Когда человек раскаивается в содеянном, то мучить его тем, что вы не хотите его прощать будет злом с вашей стороны. Но, если раскаяния не заметно, то, наверное, не стоит вообще тратить время на такие отношения.

3.если вы не можете простить быстро;

Не все могут простить быстро, и нужно какое-то время, чтобы человек простить нанесенную обиду. Иногда мы обижаемся на человека, который поступил так, как поступили бы и мы на его месте, но, так как мы не хотим этого признать, то человек оказывается в противоположном от нас лагере.

Да и порой то, на что мы злимся, иногда не стоит того внимания, которому мы придаем такое большое значение.

4.поговорите с обидчиком;

Можно решить вопрос кардинально, поговорив откровенно, с самим человеком, его окружением, людьми, с которыми он общается. Сделайте этому человеку добро, и посмотрите на его реакцию. Может, ссора была обычным недоразумением, и вы снова найдете общий язык.

Этот вредный и полезный стресс

Все люди испытывали в своей жизни стресс. Это не является необычным, поскольку человек сталкиваясь с разными трудностями, испытывает нервное напряжение или так называемый стресс. Все дело заключается

Десять секретов любви

1.Секрет № 1 – сила мысли • Если театр начинается с вешалки, то любовь, несомненно, начинается с мыслей • То, о чем мы думаем, наполняет нас всецело. Мысли, наполненные любовь создают полную любовь

Как попросить прощение у любимого человека?

Люди чуть ли не каждый третий час сталкиваются друг с другом в ссорах, конфликтных вопросах, передрягах, вызванные непониманием. А ведь поссориться ничего не стоит, зато примириться куда сложнее.

Смысл отношений

Представьте себе, что вы давно мечтали о машине. И вот ваша мечта сбылась. Вы купили машину и не можете нарадоваться ею. Машина, по сути, простая: не крутая, но и не какой-нибудь запорожец. Для вас