Главная В закладки Обратная связь Регистрация Забыли пароль? RSS лента

Семейный завтрак.

 домашние костюмы оптом

Завтрак идеальной женщины
 
 
Существует поверье – как встретишь день, так его и проведешь. А хороший день начинается с бодрящего утра. То, чем вы питаетесь по утрам, в конечном счете, прогнозирует ваше настроение, силу жизни, любви к себе и окружающим, работоспособность на весь последующий день. Поэтому легкий приятный завтрак как раз то, что вам нужно. Да и психологический настрой важен - ведь не зря же вы покупали домашние костюмы оптом чтобы сидеть с кислым видом.

Женский рацион утреннего стола.

Что же должна употреблять любящая себя женщина по утрам? В первую очередь нужно взять за правило именно в это время суток употреблять в пищу сладкое. Сладкое – это не просто шоколад, печенье, торты. Такие сладости нужно свести к минимуму. Желательно выбрать продукты, содержащие в себе натуральный природный сахар - сухофрукты (должны быть немного влажными, мягкими, не сухими), мёд, сладкие специи (корица, ванилин, цитрусовая цедра), финики и орехи. Любимый чай с финиками со временем сможет заменить любой шоколад.

Завтрак и время года.

Состав завтрака также зависит и от времени года. Зимой нужно употреблять в пищу то, что согревает. Для этого идеально подойдет любая молочная пища, как, например, овсяная каша с молоком или просто добавление молока в чай. Фрукты по утрам в зимнее время года употреблять нежелательно, т.к. они охлаждают организм. А вот летом дела обстоят с точностью наоборот – фрукты на утреннем столе будут весьма полезны, потому что южные плоды придают бодрости на весь день. Кефир на завтрак также стоит включить в свой летний рацион, т. к. он имеет свойство охлаждать организм.

 домашние костюмы оптомЛюбые молочные продукты лучше всего употреблять в пищу утром или поздно вечером. Днем молоко или молочные продукты крайне нежелательны - они долго перевариваются в организме и затормаживают обмен веществ.

Для чего соблюдать женщине меню завтрака?

Женская природа в корне отличается от мужской. Она устроена так, что настроение женщины напрямую зависит от качества потребляемой ею пищи в утреннее время суток. Если для мужчины особо не важно, что кушать утром и завтракать ли вообще, не испытывая при этом дискомфорта в работоспособности, то от настроения женщины зависит домашняя атмосфера. Все члены семьи черпают настроение от жены и матери. Если женщина в хорошем настроении, то у мужа появляется больше энергии и сил, а дети веселы и активны. Поэтому правильное питание по утрам «заразит» вас активной хозяйской деятельностью, бодростью, отличным настроением, любовью к себе и к своей семье на весь день. Разве не об этом мечтает каждая женщина?
Дата:30.09.14
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Только правильное питание
Залог здоровья и привлекательной фигуры – это правильное питание. Не каждый может похвастаться своим рационом, кто-то ест на бегу, всухомятку, или и того хуже – питаются в фастфудах.
Продукты помогающие бороться со стрессом
Если у вас испортилось настроение, вы напряжены, у вас стресс и ничего не хочется делать не бегите принимать лекарства. Существуют продукты которые могут легко справиться с вашей бедой.
Как хранить сухофрукты?
Все знают, что лучший источник витаминов и минеральных веществ – это фрукты. Все мы любим фрукты и стараемся добавить как можно большее их количество в наш ежедневный рацион, однако круглогодично
Правильное выведение лишней воды из организма.
Как правильно выводить лишнюю влагу из организма? Такой вопрос задают многие люди, которые озабочены своей склонностью к отекам. Если у вас в организме происходит задержка жидкости в организме, то
РЕКЛАМА


КРАСОТА
Подружки невесты 5 образов для зимы
Свадьба ― такое яркое событие в жизни девушки! Так хочется разделить радость и праздничное настроение с подружками. Безусловно, самой красивой на торжестве будет невеста. Но и гостьи должны
Инъекции диспорт
  Инъекции диспорт Абсолютно каждая женщина в своей жизни сталкивается как с возникновением мимических, так и возрастных морщин. Но благодаря современной косметологии от этого дефекта можно
Массаж лица – польза и противопоказания
Одна из древнейших косметологических процедур, применяемых по сей день, является массаж лица, польза которого уже неоднократно проверена временем. С развитием косметологии появляются новые методики и
Губная помада и другие косметические средства для создания красивого вида
Каким образом любая женщина может создать тот или иной макияж? Для реализации подобной задачи предлагается воспользоваться большим количеством косметических средств и процедур. Например, многие
ЗДОРОВЬЕ
Срочно идем на отбеливание зубов Zoom 4!
  Срочно идем на отбеливание зубов Zoom 4! В настоящий момент красота и здоровье улыбки в первую очередь определяется по тону зубов. Если у вас не слишком белоснежные зубы от природы, вы хотите исправить этот дефект, мы рекомендуем
Иммуноро Кедрион
В наше современное время существует огромное количество людей, которые планируют свою беременность. Знаете ли вы, что очень часто многие люди не могут родить ребёнка из-за резус конфликта. 
Теория китайской медицины
Истоки этого вида лечения восходят к традиционной китайской философии в приложении к искусству врачевания. Основным принципом китайской философии является концепция Инь и Ян.