Массаж лица – польза и противопоказания
Содержание:
-
Полезный эффект
-
Виды массажных техник
-
Кому и какой массаж противопоказан
Одна из древнейших косметологических процедур, применяемых по сей день, является массаж лица, польза которого уже неоднократно проверена временем. С развитием косметологии появляются новые методики и подходы, но общие принципы остаются неизменными.
Полезный эффект
Чем же полезен массаж лица и кому его можно делать? Особых ограничений на этот счет нет – его делают мужчинам и женщинам, молодым и пожилым людям.
Эффективность массажа лица выражается в следующем:
-
улучшение лимфотока и микроциркуляции крови;
-
замедление возрастных изменений;
-
подтяжка овала лица;
-
улучшение цвета кожи;
-
исчезновение отеков и припухлостей;
-
уменьшение мимических морщин;
-
стимуляция выработки коллагена;
-
усиление эффективности косметических средств.
Виды массажных техник
На сегодняшний день существуют такие виды массажа:
-
Ручной классический. Наиболее традиционный, может выполняться как мастером, так и самостоятельно.
-
Ручной лечебный. Включает в себя пластический, миофасциальный, лимфодренажный и биоэнергетический виды массажа, которые отличаются воздействием на глубокие ткани и выполняются исключительно специалистами.
-
Аппаратный. Представляет широкий спектр методов, выполняемых в салонах: вакуумный, ультразвуковой, вибромассаж (с помощью специального компактного устройства для домашнего использования, найти которое можно в магазине AllTrendo).
-
Роликовый. Полезная процедура, которую легко выполнить дома при помощи роллера из нефрита или розового кварца.
Перед началом важно очистить кожу от косметики и распарить. Наиболее эффективные процедуры после массажа лица – всевозможные питательные маски.
Кому и какой массаж противопоказан
Если роллеры можно применять всем и в любое время, то более жесткие методики имеют ряд противопоказаний:
-
повышение температуры или давления;
-
наличие острых воспалительных дерматологических заболеваний;
-
прохождение лечения гормональными препаратами без предварительной консультации со специалистами.
В любом случае, прежде чем заняться уходовыми процедурами в домашних условиях, необходимо получить консультацию специалиста, чтобы он помог определить тип кожи, рассказал о том, какие средства вам подходят, а какие категорически нельзя использовать.
Также идеально было бы, если бы косметолог показал, а еще лучше научил бы, как делать массаж лица самостоятельно, чтобы уходовые процедуры в домашних условиях были максимально эффективными и принесли бы ожидаемую пользу, а не вред.