Главная В закладки Обратная связь Регистрация Забыли пароль? RSS лента

Разновидности йоги

 

айенгара йога краснодарайенгара йога краснодар

Если следовать индийской религии, то каждый человек носит в себе крупинку от самого Создателя. Поэтому, самым верным в жизни для нас должна являться миссия воссоединения с Богом. Поможет в этом айенгара йога Краснодар, - прекрасное место для подобных тренировок. Сначала стоит нияна-йога, обусловленая необходимостью познания древнейших религиозных документов. Раджа-йога относится ко второму пути йоги и дает возможность развивать духовные характеристики человека. На третьем пути находится бхакти-йога, основанная на любви к Создателю и абсолютного поклонения ему. В завершении стоит карма-йога. Она подразумевает бескорыстное, доброе отношение к людям, служение человечеству.

Хатха-йога относится к раджа-йоге и помогает подготавливать тело человека к повышению духовности

Некоторые люди ошибочно полагают, что этот вид йоги мало чем отличается от простой гимнастики. Но это совсем не так и хотя спортивный массаж полезен, но все таки это не йона. Хатха-йога гармонизирует тело, развивает гибкость суставов и отнюдь не за счет активных физических упражнений. Она делает это благодаря практике асан – специальных позиций, во время которых тело остается неподвижным. Поэтому, если вы серьезно решили заниматься йогой, то необходимо к этому подготовиться как следует. Необходимо позаботиться о покупке максимально удобной одежды для проведения занятий и удобного, нетоксичного коврика, выполненного только из натурального материала. Существуют еще и другие товары для йоги, которые сегодня можно приобрести во многих специализированных магазинах и спортивных комплексах. Они включают в себя различные косметические продукты, майки, шорты, благовония, подушки для релаксации и др.

Все эти предметы созданы для облегчения освоения тактики йоги, как с физической, так и с моральной стороны

Очень важной особенностью хатхи-йоги является возможность стимулировать гормональные железы и делать массаж внутренних органов посредством специальных упражнений. Благодаря активизации гормональных процессов происходит коррекция эмоционального фона человека. Улучшается настроение, возвращается бодрость духа и оптимизм. Хатха-йога включает в себя уникальные методы очищения всего организма, соблюдение принципов правильного, сбалансированного питания. Асаны укрепляют мышцы и суставы, положительно влияют на общее состояние здоровья, повышают сопротивление организма к инфекциям. Уже после нескольких сеансов вы заметите, как поменяется ваше отношение к миру и окружающим людям. По материалам сайта pelicanfit.ru
Дата:22.01.18
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Плюсы и минусы горячей йоги
В последнее время горячая йога начинает стремительно набирать популярность. Что же собой представляют подобные занятия?
Здоровый образ нашей повседневной жизни
Каждый человек в наше время достаточно осведомлен о путях сохранения своего здоровья. Благодаря социологическим опросам стало известно, что 58% людей, имеющих возможность исполнить одно свое желание,
Общие рекомендации к выполнению гимнастики для детей
Перед занятиями необходимо проветрить помещение. Температура в помещении, где проходят занятия, должна быть не ниже 20 градусов. Летом можно заниматься на открытом воздухе. Тело ребенка должно быть
Красивые женские ноги – немного времени в спортзале
Сделать женские ножки красивыми и подтянутыми можно без пластических операций и бешеных диет, а с помощью занятий фитнесом. Основное правило – это определить, что именно подлежит исправлению, какие
РЕКЛАМА


КРАСОТА
Платья в стиле ампир
В последнее время мода на женственные платья в стиле ампир все усиливается. Такой фасон платьев, стилизующий наряд жительниц Древней Греции, все чаще выбирают девушки для свадебного торжества,
Парфюмерия
Согласитесь, что стоять рядом с человеком, который приятно пахнет можно часами. Поэтому тема, которую мы решили затонуть, будет напрямую связана с парфюмами, их выбором и советами профессионалов.
Корейская косметика
Нельзя не согласиться с фразой «Красота требует жертв», ведь некоторые дамочки проводят дома у зеркала или в салоне у мастера по несколько часов. Однако есть и такие девицы, которые не знают меры в
Где купить качественную декоративную косметику
На страницах специализированного интернет магазина Brandcosmetics вашему вниманию предоставляется огромный выбор различных косметических средств от ведущих производителей. Ознакомиться со списком
ЗДОРОВЬЕ
Теория китайской медицины
Истоки этого вида лечения восходят к традиционной китайской философии в приложении к искусству врачевания. Основным принципом китайской философии является концепция Инь и Ян. 
Где можно купить виагру?
  Где можно купить виагру? Ни один мужчина, с достижением определенного возраста не может самостоятельно предотвратить развитие нестабильной функции эрекции. Дело в том, что снижение потенции наблюдается у 40% современных мужчин и справиться с
Табак DARKSIDE: причины популярности
Табак DARKSIDE был представлен общественности относительно недавно торговым брендом D-Tobacco. Сперва продукт был предложен как бюджетная альтернатива всемирно известному американскому Tangiers, и, как оказалось, у D-Tobacco получилось предложить