Главная В закладки Обратная связь Регистрация Забыли пароль? RSS лента

Общие рекомендации к выполнению гимнастики для детей

Общие рекомендации к выполнению гимнастики для детейТело ребенка должно быть чистым и сухим, как и руки мамы. Не стоит применять тальк, масло, крем или вазелин, они будут засорять кожные поры и не дадут коже дышать.  

Во время проведения массажа не совершайте резких движений, которые могут напугать малыша, и не повышайте голос. Обстановка должна быть спокойной, хорошо при этом включить спокойную расслабляющую музыку.


Во время всего проведения занятий настроение у ребенка должно быть хорошим. Если он перевозбужден, сначала успокойте его, если утомлен, перенесите занятия на тот срок, когда он будет чувствовать себя лучше. Держите себя уверенно с ребенком, но осторожно, не допускайте никакого насилия по отношению к малышу. Если ему не нравится какой-либо вид упражнения, отмените его или замените на другой.

 

Когда ребенок достигнет возраста 1,5-2 месяцев можно начинать делать сначала легкий массаж, затем постепенно включать элементы гимнастики. Раньше не рекомендуется начинать заниматься, так как можно легко навредить. Первые занятия должны быть не более 5 минут, постепенно время увеличивается до 15 минут. Занятия должны быть ежедневными, в одно и то же время, тогда малыш к ним привыкнет, будет ждать этого момента.


Перед тем, как заниматься с ребенком самостоятельно, лучше получить необходимые рекомендации от лечащего врача и посмотреть, как это делает специалист. Попросите его научить вас.

 

Следует еще отметить, что основные примерные комплексы рассчитаны только на здоровых ребят, которые имеют нормальное физическое и нервно-психическое развитие. Те дети, которые имеют какие-либо отклонения в развитии или нездоровы, нуждаются в специальной лечебной гимнастике, проводить которую может только специально обученный специалист. Если за это дело возьмется человек необразованный, он может навредить ребенку. Поэтому обязательно посоветуйтесь с врачом. Он учтет ваше состояние здоровье, ваше развитие и подберет наиболее подходящий вам комплекс упражнений.

  
Интересуют красивые и стильные комбинезоны на лето, их можно найти на сайте  www.wildberries.ru. Здесь представлены комбинезоны и шортиками, и брюками, на любую погоду и повод. 
Дата:20.06.13
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Ребенок или телевизор?
С появлением малыша на свет его окружает бесчисленная современная техника, и телевизор всегда стоит на первом месте. Вы конечно не сможете полностью исключить его из своей жизни, он ограничить
Как сделать  красивые руки
Главными показателями ухоженности девушки являются ухоженность рук и ногтей. Мы поговори об ухоженности рук, вернее о состоянии мышц рук. Для определения степени несовершенства рук, следует пройти
Аквааэробика – путь к совершенству
Аквааэробика – отличные тренировки, которые предпочитают очень много представительниц женской половины человечества. Особенность данных тренировок, как уже видно по названию, проводятся в воде.
Наилучшее время для занятия фитнесом
Необходимость фитнеса и занятий спортом уже не подлежит обсуждению. Но как втиснуть столь необходимые занятия фитнесом в современный плотный график жизни? Кто-то занимается фитнесом по утрам перед
РЕКЛАМА


КРАСОТА
Подружки невесты 5 образов для зимы
Свадьба ― такое яркое событие в жизни девушки! Так хочется разделить радость и праздничное настроение с подружками. Безусловно, самой красивой на торжестве будет невеста. Но и гостьи должны
Инъекции диспорт
  Инъекции диспорт Абсолютно каждая женщина в своей жизни сталкивается как с возникновением мимических, так и возрастных морщин. Но благодаря современной косметологии от этого дефекта можно
Массаж лица – польза и противопоказания
Одна из древнейших косметологических процедур, применяемых по сей день, является массаж лица, польза которого уже неоднократно проверена временем. С развитием косметологии появляются новые методики и
Губная помада и другие косметические средства для создания красивого вида
Каким образом любая женщина может создать тот или иной макияж? Для реализации подобной задачи предлагается воспользоваться большим количеством косметических средств и процедур. Например, многие
ЗДОРОВЬЕ
Срочно идем на отбеливание зубов Zoom 4!
  Срочно идем на отбеливание зубов Zoom 4! В настоящий момент красота и здоровье улыбки в первую очередь определяется по тону зубов. Если у вас не слишком белоснежные зубы от природы, вы хотите исправить этот дефект, мы рекомендуем
Иммуноро Кедрион
В наше современное время существует огромное количество людей, которые планируют свою беременность. Знаете ли вы, что очень часто многие люди не могут родить ребёнка из-за резус конфликта. 
Теория китайской медицины
Истоки этого вида лечения восходят к традиционной китайской философии в приложении к искусству врачевания. Основным принципом китайской философии является концепция Инь и Ян.