Главная В закладки Обратная связь Регистрация Забыли пароль? RSS лента

Общие рекомендации к выполнению гимнастики для детей

Общие рекомендации к выполнению гимнастики для детейТело ребенка должно быть чистым и сухим, как и руки мамы. Не стоит применять тальк, масло, крем или вазелин, они будут засорять кожные поры и не дадут коже дышать.  

Во время проведения массажа не совершайте резких движений, которые могут напугать малыша, и не повышайте голос. Обстановка должна быть спокойной, хорошо при этом включить спокойную расслабляющую музыку.


Во время всего проведения занятий настроение у ребенка должно быть хорошим. Если он перевозбужден, сначала успокойте его, если утомлен, перенесите занятия на тот срок, когда он будет чувствовать себя лучше. Держите себя уверенно с ребенком, но осторожно, не допускайте никакого насилия по отношению к малышу. Если ему не нравится какой-либо вид упражнения, отмените его или замените на другой.

 

Когда ребенок достигнет возраста 1,5-2 месяцев можно начинать делать сначала легкий массаж, затем постепенно включать элементы гимнастики. Раньше не рекомендуется начинать заниматься, так как можно легко навредить. Первые занятия должны быть не более 5 минут, постепенно время увеличивается до 15 минут. Занятия должны быть ежедневными, в одно и то же время, тогда малыш к ним привыкнет, будет ждать этого момента.


Перед тем, как заниматься с ребенком самостоятельно, лучше получить необходимые рекомендации от лечащего врача и посмотреть, как это делает специалист. Попросите его научить вас.

 

Следует еще отметить, что основные примерные комплексы рассчитаны только на здоровых ребят, которые имеют нормальное физическое и нервно-психическое развитие. Те дети, которые имеют какие-либо отклонения в развитии или нездоровы, нуждаются в специальной лечебной гимнастике, проводить которую может только специально обученный специалист. Если за это дело возьмется человек необразованный, он может навредить ребенку. Поэтому обязательно посоветуйтесь с врачом. Он учтет ваше состояние здоровье, ваше развитие и подберет наиболее подходящий вам комплекс упражнений.

  
Интересуют красивые и стильные комбинезоны на лето, их можно найти на сайте  www.wildberries.ru. Здесь представлены комбинезоны и шортиками, и брюками, на любую погоду и повод. 
Дата:20.06.13
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Ребенок или телевизор?
С появлением малыша на свет его окружает бесчисленная современная техника, и телевизор всегда стоит на первом месте. Вы конечно не сможете полностью исключить его из своей жизни, он ограничить
Как сделать  красивые руки
Главными показателями ухоженности девушки являются ухоженность рук и ногтей. Мы поговори об ухоженности рук, вернее о состоянии мышц рук. Для определения степени несовершенства рук, следует пройти
Аквааэробика – путь к совершенству
Аквааэробика – отличные тренировки, которые предпочитают очень много представительниц женской половины человечества. Особенность данных тренировок, как уже видно по названию, проводятся в воде.
Наилучшее время для занятия фитнесом
Необходимость фитнеса и занятий спортом уже не подлежит обсуждению. Но как втиснуть столь необходимые занятия фитнесом в современный плотный график жизни? Кто-то занимается фитнесом по утрам перед
РЕКЛАМА


КРАСОТА
Платья в стиле ампир
В последнее время мода на женственные платья в стиле ампир все усиливается. Такой фасон платьев, стилизующий наряд жительниц Древней Греции, все чаще выбирают девушки для свадебного торжества,
Парфюмерия
Согласитесь, что стоять рядом с человеком, который приятно пахнет можно часами. Поэтому тема, которую мы решили затонуть, будет напрямую связана с парфюмами, их выбором и советами профессионалов.
Корейская косметика
Нельзя не согласиться с фразой «Красота требует жертв», ведь некоторые дамочки проводят дома у зеркала или в салоне у мастера по несколько часов. Однако есть и такие девицы, которые не знают меры в
Где купить качественную декоративную косметику
На страницах специализированного интернет магазина Brandcosmetics вашему вниманию предоставляется огромный выбор различных косметических средств от ведущих производителей. Ознакомиться со списком
ЗДОРОВЬЕ
Теория китайской медицины
Истоки этого вида лечения восходят к традиционной китайской философии в приложении к искусству врачевания. Основным принципом китайской философии является концепция Инь и Ян. 
Где можно купить виагру?
  Где можно купить виагру? Ни один мужчина, с достижением определенного возраста не может самостоятельно предотвратить развитие нестабильной функции эрекции. Дело в том, что снижение потенции наблюдается у 40% современных мужчин и справиться с
Табак DARKSIDE: причины популярности
Табак DARKSIDE был представлен общественности относительно недавно торговым брендом D-Tobacco. Сперва продукт был предложен как бюджетная альтернатива всемирно известному американскому Tangiers, и, как оказалось, у D-Tobacco получилось предложить